

21
Bizcocho avena y cacao estuche Lékué
3
(22)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Con el tenedor, mezclar todos los ingredientes secos
2
Añadir la clara de huevo o un huevo, la esencia de vainilla, el queso fresco batido y mezclar bien todo.
3
Una vez tenemos la mezcla, la introducimos en el estuche.
4
Cogemos medio plátano y lo troceamos en rodajas y colocamos en la masa y con un tenedor o la ayuda de algo, lo hundimos en la masa.
5
Espolvoreamos el cacao machacado por encima.

6
Introducimos 3 minutos el bizcochito
7
Una vez hecho, sacamos del estuche, y dejamos secar en otro plato, pues tiene la humedad del estuche.

8
A disfrutar!!

Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
50 gramos

Plátano
45 gramos

Harina de avena
40 gramos

Queso fresco batido
30 gramos

Proteína de suero lácteo
10 gramos

Cacao en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Clara de huevo
50 gramos

Plátano
45 gramos

Harina de avena
40 gramos

Queso fresco batido
30 gramos

Proteína de suero lácteo
10 gramos

Cacao en polvo
6 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Chocolate 85%
5 gramos (aprox. 1 unidad)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Levadura química en polvo
3 gramos
1
Con el tenedor, mezclar todos los ingredientes secos
2
Añadir la clara de huevo o un huevo, la esencia de vainilla, el queso fresco batido y mezclar bien todo.
3
Una vez tenemos la mezcla, la introducimos en el estuche.
4
Cogemos medio plátano y lo troceamos en rodajas y colocamos en la masa y con un tenedor o la ayuda de algo, lo hundimos en la masa.
5
Espolvoreamos el cacao machacado por encima.

6
Introducimos 3 minutos el bizcochito
7
Una vez hecho, sacamos del estuche, y dejamos secar en otro plato, pues tiene la humedad del estuche.

8
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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