

17
Bizcocho de manzana🍏🥧
3
(20)
0 kcal
Preparación de la receta
1
1. Deshuesamos los dátiles y los ponemos en remojo. 2. Batimos las claras al punto de nieve. 3. Lavamos, pelamos y cortamos a daditos las 3 manzanas (el tercio no). Las ponemos en un bol, con un chorrito de agua y lo tapamos con papel film. Asamos en el micro durante 6 min. 4. Trituramos la manzana ya asada, los dátiles, el aroma de vainilla y la leche. 5. Añadimos la harina de avena, la levadura y la canela e incorporamos todo bien. 6. Agregamos las claras al punto de nieve mezclando con cuidado. 7. Engrasamos un molde con aceite de oliva virgen extra y depositamos la masa 8. Horneamos a 180’ durante 45min 9. Reposar y listo!😋
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Manzana verde
525 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Clara de huevo
140 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena sin gluten
100 gramos

Leche desnatada de vaca
100 gramos

Dátiles
85 gramos

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Manzana verde
525 gramos (aprox. 3 i ½ unidades)

Clara de huevo
140 gramos (aprox. 4 unidades)

Harina de avena sin gluten
100 gramos

Leche desnatada de vaca
100 gramos

Dátiles
85 gramos

Levadura química en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Aroma de vainilla
3 gramos (aprox. 1 ración)

Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
1. Deshuesamos los dátiles y los ponemos en remojo. 2. Batimos las claras al punto de nieve. 3. Lavamos, pelamos y cortamos a daditos las 3 manzanas (el tercio no). Las ponemos en un bol, con un chorrito de agua y lo tapamos con papel film. Asamos en el micro durante 6 min. 4. Trituramos la manzana ya asada, los dátiles, el aroma de vainilla y la leche. 5. Añadimos la harina de avena, la levadura y la canela e incorporamos todo bien. 6. Agregamos las claras al punto de nieve mezclando con cuidado. 7. Engrasamos un molde con aceite de oliva virgen extra y depositamos la masa 8. Horneamos a 180’ durante 45min 9. Reposar y listo!😋
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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