9
Hummus y zanahoria cruda
3
(10)
5 min
0 kcal
Iris02
Preparación de la receta
1
Cogemos un bote pequeño de garbanzos cocidos, los lavamos y echamos en un bol. Añadimos 50 ml de AOVE, 50 ml de agua y un buen chorrito de zumo de limón.
2
Añadimos todas las especias al gusto y un diente de año pelado y batimos todo hasta que quede sin grumitos.
3
Lavamos y pelamos la zanahoria para luego cortar en palitos y servir de acompañante para el hummus.
4
Una vez tengamos en hummus lo emplatamos y echamos un chorrito de AOVE por encima y un poquito más de pimentón y listo 😁
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos un bote pequeño de garbanzos cocidos, los lavamos y echamos en un bol. Añadimos 50 ml de AOVE, 50 ml de agua y un buen chorrito de zumo de limón.
2
Añadimos todas las especias al gusto y un diente de año pelado y batimos todo hasta que quede sin grumitos.
3
Lavamos y pelamos la zanahoria para luego cortar en palitos y servir de acompañante para el hummus.
4
Una vez tengamos en hummus lo emplatamos y echamos un chorrito de AOVE por encima y un poquito más de pimentón y listo 😁
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Vegano
Comidas
Aprovechamiento
Acompañamiento
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...