6
Sopa estilo asiática
3
(7)
20 min
0 kcal
saioap
Preparación de la receta
1
Cortamos todas las verduras en tiras finas y sofreímos. Añadimos especias y el alga nori. Dejamos cocer 10 minutos.
2
Cocemos el huevo a parte. Yo lo he hecho poché
3
Añadimos los fideos de arroz al preparado. Se hacen tan rápido que los añado al apagar el fuego. Dejar reposar 5min
4
Servir con el huevo
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fideos de arroz
80 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alga nori
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos
Jengibre en polvo
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Fideos de arroz
80 gramos
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
45 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento verde
30 gramos (aprox. ½ unidades)
Zanahoria
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Puerro
23 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
11 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Alga nori
5 gramos
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos
Jengibre en polvo
3 gramos
1
Cortamos todas las verduras en tiras finas y sofreímos. Añadimos especias y el alga nori. Dejamos cocer 10 minutos.
2
Cocemos el huevo a parte. Yo lo he hecho poché
3
Añadimos los fideos de arroz al preparado. Se hacen tan rápido que los añado al apagar el fuego. Dejar reposar 5min
4
Servir con el huevo
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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