42
Queso de garbanzos vegano
3
(43)
0 kcal
gallikas
Preparación de la receta
1
Se ponen los garbanzos a remojo durante 12 horas
2
Se cuelan y se echan a la batidora de vaso junto con medio litro de agua, media cebolla y dos cucharadas aproximadamente de levadura nutricional
3
Aqui la imaginacion de cada uno, yo he prescindido del ajo y he añadido pimientas, pero es probar!!
4
Se bate todo hasta quedar homogeneo
5
Se vierte en una oya a fuego medio y se va dando vueltas para que no se pegue, hasta que se quede de consistencia de puré
6
Se vierte en un molde y se deja enfriar en la nevera unas horas
7
El resultado es increíble!! Se puede acompañar con nueces para un snack, por ejemplo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
500 gramos
Garbanzos
200 gramos
Cebolla
100 gramos
Levadura nutricional
30 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Agua mineral natural
500 gramos
Garbanzos
200 gramos
Cebolla
100 gramos
Levadura nutricional
30 gramos
1
Se ponen los garbanzos a remojo durante 12 horas
2
Se cuelan y se echan a la batidora de vaso junto con medio litro de agua, media cebolla y dos cucharadas aproximadamente de levadura nutricional
3
Aqui la imaginacion de cada uno, yo he prescindido del ajo y he añadido pimientas, pero es probar!!
4
Se bate todo hasta quedar homogeneo
5
Se vierte en una oya a fuego medio y se va dando vueltas para que no se pegue, hasta que se quede de consistencia de puré
6
Se vierte en un molde y se deja enfriar en la nevera unas horas
7
El resultado es increíble!! Se puede acompañar con nueces para un snack, por ejemplo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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