

18
Seitán a la naranja 🍊
3
(19)
40 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos el seitán a lonchas y lo ponemos en una sartén con un poco de aceite hasta que esté dorado por los dos lados.
2
Sacamos el seitán y lo reservamos. En la misma sartén ponemos una cebolla cortada de la forma que más nos guste y la dejamos pochar.
3
Cuando esté pochadita añadimos los champiñones y los dejamos hacer un poco. Volvemos a poner el seitán y agregamos el caldo hasta que reduzca.
4
Una vez hecho añadimos el zumo de las naranjas y dejamos que se mezcle bien todo junto. Si nos gusta la salsa más espesa le podemos poner un poco de maicena mezclada con agua y le damos un hervor.
5
Lo acompañamos con lo que más nos guste (arroz, patatas, pasta...) y estará listo para servir.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos el seitán a lonchas y lo ponemos en una sartén con un poco de aceite hasta que esté dorado por los dos lados.
2
Sacamos el seitán y lo reservamos. En la misma sartén ponemos una cebolla cortada de la forma que más nos guste y la dejamos pochar.
3
Cuando esté pochadita añadimos los champiñones y los dejamos hacer un poco. Volvemos a poner el seitán y agregamos el caldo hasta que reduzca.
4
Una vez hecho añadimos el zumo de las naranjas y dejamos que se mezcle bien todo junto. Si nos gusta la salsa más espesa le podemos poner un poco de maicena mezclada con agua y le damos un hervor.
5
Lo acompañamos con lo que más nos guste (arroz, patatas, pasta...) y estará listo para servir.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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