Salteado de verduras y champiñones
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Salteado de verduras y champiñones

3

(16)

35 min

0 kcal

Noeitay

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Preparación de la receta

1

Cortar todas las verduras. En mi caso yo utilice champiñones de lata que era lo que tenía en casa, así que los deje bien escurrir.

2

Poner el aceite en la sartén, echar el puerro y las zanahorias, esperar a que se pochen un poco. Cuando esté, echar el calabacín y el brócoli.

3

Cuando estos estén pochos, echar los champiñones, la sal, la pimienta y el perejil. Cocinar unos 7 minutos más y listo.

4

A Zampar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar todas las verduras. En mi caso yo utilice champiñones de lata que era lo que tenía en casa, así que los deje bien escurrir.

2

Poner el aceite en la sartén, echar el puerro y las zanahorias, esperar a que se pochen un poco. Cuando esté, echar el calabacín y el brócoli.

3

Cuando estos estén pochos, echar los champiñones, la sal, la pimienta y el perejil. Cocinar unos 7 minutos más y listo.

4

A Zampar!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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