8
Ensalada malagueña con añadidos 🍊
3
(9)
15 min
0 kcal
voslauer
Preparación de la receta
1
Poner el huevo a cocer 10 min para hacer huevo duro. Poner las migas de bacalao en un cuenco con agua para desalarlas.
2
Limpiar la lechuga y trocearla. A continuación, echar el resto de ingredientes.
3
Cuando el huevo esté cocido hacer forma de flor. También escurrir el bacalao y añadir.
4
Aliñar con aove y vinagre. Yo no le pongo sal porque el bacalao ya lleva y también otros alimentos (como el maíz, el atún).
5
Adornar el plato como uno guste.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandarina
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Bonito del norte en aceite de oliva
26 gramos (aprox. ½ latas)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Maíz dulce
20 gramos (aprox. 0 latas)
Migas de bacalao
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de jerez
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla morada
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Huevo duro
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Mandarina
45 gramos (aprox. ½ unidades)
Bonito del norte en aceite de oliva
26 gramos (aprox. ½ latas)
Granada
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Lechuga
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Maíz dulce
20 gramos (aprox. 0 latas)
Migas de bacalao
15 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Vinagre de jerez
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Poner el huevo a cocer 10 min para hacer huevo duro. Poner las migas de bacalao en un cuenco con agua para desalarlas.
2
Limpiar la lechuga y trocearla. A continuación, echar el resto de ingredientes.
3
Cuando el huevo esté cocido hacer forma de flor. También escurrir el bacalao y añadir.
4
Aliñar con aove y vinagre. Yo no le pongo sal porque el bacalao ya lleva y también otros alimentos (como el maíz, el atún).
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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