Merluza, patatas y especies
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Merluza, patatas y especies

3

(1)

45 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Pelamos y cortamos las patatas y las ponemos en una bandeja grande

2

Precalentamos el horno a 200ºC

3

Exprimimos 2 limones y ponemos las especies

4

Ponemos las patatas al horno 5’ a 180º

5

Ponemos los filetes de merluza ya descongelados encima de las patatas durante 25’ en el horno, cuando falten 10’ ponemos en zumo junto las especies por encima

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos y cortamos las patatas y las ponemos en una bandeja grande

2

Precalentamos el horno a 200ºC

3

Exprimimos 2 limones y ponemos las especies

4

Ponemos las patatas al horno 5’ a 180º

5

Ponemos los filetes de merluza ya descongelados encima de las patatas durante 25’ en el horno, cuando falten 10’ ponemos en zumo junto las especies por encima

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Proteínas

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