37
Gachas proteicas de avena y harina de algarroba.
5
(44)
0 kcal
aromajess
Preparación de la receta
1
Ponemos en un cazo a la vitro la leche y un golpe de canela a hervir.
2
Cuando hierva bajamos el fuego y añadimos la avena, la harina de algarroba y removemos.
3
A continuación agregamos la proteína y sin parar de remover hasta que tenga la consistencia que nos guste.
4
De topping puse kiwi,arándanos y coco rallado.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Ponemos en un cazo a la vitro la leche y un golpe de canela a hervir.
2
Cuando hierva bajamos el fuego y añadimos la avena, la harina de algarroba y removemos.
3
A continuación agregamos la proteína y sin parar de remover hasta que tenga la consistencia que nos guste.
4
De topping puse kiwi,arándanos y coco rallado.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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