

18
Pan de calabaza 🍞
5
(24)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Asar nuestra calabaza.

2
Una vez asada trituramos con los dátiles y la mantequilla

3
En un bol, mezclar las harinas, el jengibre en polvo, la sal, la especias ( puedes añadir las especias de otoño), el mix de semillas y la levadura. Mezclar todo muy bien y amasar. Dejar en forma de bola en un bol engrasado tapado con un trapo durante 2 horas.

4
Pasado ese tiempo, meter la masa en un recipiente para horno rectangular, coloca las semillas de calabaza por encima y al horno durante 45 min a 180 grados.

5
Pasado el tiempo, dejar enfriar en una rejilla y cuando este frio cortar en rebanadas.

6
Puedes cortar todo y meter al congelador para tener siempre pan disponible 🍞 .

7
Yo lo meto en bolsitas y cuando quiero pan, saco del congelador y lo caliento en el tostador para comer calentito con lo que más me gusta!

8
A disfrutar!!!!

Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Calabaza
400 gramos

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Mantequilla
15 gramos

Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Harina integral de centeno
NaN gramos

Levadura de panadería en polvo
NaN gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
12 raciones
12 raciones

Calabaza
400 gramos

Harina de trigo espelta integral
200 gramos

Dátiles
25 gramos (aprox. 5 unidades)

Mantequilla
15 gramos

Mix de semillas
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Jengibre en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)

Harina integral de centeno
NaN gramos

Levadura de panadería en polvo
NaN gramos
1
Asar nuestra calabaza.

2
Una vez asada trituramos con los dátiles y la mantequilla

3
En un bol, mezclar las harinas, el jengibre en polvo, la sal, la especias ( puedes añadir las especias de otoño), el mix de semillas y la levadura. Mezclar todo muy bien y amasar. Dejar en forma de bola en un bol engrasado tapado con un trapo durante 2 horas.

4
Pasado ese tiempo, meter la masa en un recipiente para horno rectangular, coloca las semillas de calabaza por encima y al horno durante 45 min a 180 grados.

5
Pasado el tiempo, dejar enfriar en una rejilla y cuando este frio cortar en rebanadas.

6
Puedes cortar todo y meter al congelador para tener siempre pan disponible 🍞 .

7
Yo lo meto en bolsitas y cuando quiero pan, saco del congelador y lo caliento en el tostador para comer calentito con lo que más me gusta!

8
A disfrutar!!!!

Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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