🍧Helado casero de frutos rojos 🍓🍒🫐 y plátano 🍌(con o sin : azúcar y lactosa, sin gluten😋 )🍧
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🍧helado casero de frutos rojos 🍓🍒🫐 y plátano 🍌(con o sin : azúcar y lactosa, sin gluten😋 )🍧

5

(16)

5 min

0 kcal

Estrelluki

Estrelluki

Preparación de la receta

1

Cortar el plátano 🍌en trozos más o menos de dos dedos de grosor. Esto se puede hacer con cuchillo 🔪 o con las manos 🙌 para que lo puedan hacer los peques 👧👦 de la casa 🏠 y también hacer aún mas rápida la receta, ya que será mas fácil macharlos por la batidora o licuadora.

2

Lavar los frutos rojos 🍓🍒🫐, si son frescas, o sacarlas del congelador si son congeladas, y ponerlas en la batidora o licuadora junto con el plátano troceado.

3

Echar medio vasito de leche 🥛 de tu preferencia ( sin lactosa, desnatada, semidesnatada, entera…).

4

Batir o licuar todo hasta obtener una mezcla con textura de helado 🍧 y listo para disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el plátano 🍌en trozos más o menos de dos dedos de grosor. Esto se puede hacer con cuchillo 🔪 o con las manos 🙌 para que lo puedan hacer los peques 👧👦 de la casa 🏠 y también hacer aún mas rápida la receta, ya que será mas fácil macharlos por la batidora o licuadora.

2

Lavar los frutos rojos 🍓🍒🫐, si son frescas, o sacarlas del congelador si son congeladas, y ponerlas en la batidora o licuadora junto con el plátano troceado.

3

Echar medio vasito de leche 🥛 de tu preferencia ( sin lactosa, desnatada, semidesnatada, entera…).

4

Batir o licuar todo hasta obtener una mezcla con textura de helado 🍧 y listo para disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Etiquetas

Proteína vegetal

Helados

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Postres

Vegetariano

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Acompañamiento

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