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🍧helado casero de frutos rojos 🍓🍒🫐 y plátano 🍌(con o sin : azúcar y lactosa, sin gluten😋 )🍧
5
(16)
5 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortar el plátano 🍌en trozos más o menos de dos dedos de grosor. Esto se puede hacer con cuchillo 🔪 o con las manos 🙌 para que lo puedan hacer los peques 👧👦 de la casa 🏠 y también hacer aún mas rápida la receta, ya que será mas fácil macharlos por la batidora o licuadora.
2
Lavar los frutos rojos 🍓🍒🫐, si son frescas, o sacarlas del congelador si son congeladas, y ponerlas en la batidora o licuadora junto con el plátano troceado.
3
Echar medio vasito de leche 🥛 de tu preferencia ( sin lactosa, desnatada, semidesnatada, entera…).
4
Batir o licuar todo hasta obtener una mezcla con textura de helado 🍧 y listo para disfrutar.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar el plátano 🍌en trozos más o menos de dos dedos de grosor. Esto se puede hacer con cuchillo 🔪 o con las manos 🙌 para que lo puedan hacer los peques 👧👦 de la casa 🏠 y también hacer aún mas rápida la receta, ya que será mas fácil macharlos por la batidora o licuadora.
2
Lavar los frutos rojos 🍓🍒🫐, si son frescas, o sacarlas del congelador si son congeladas, y ponerlas en la batidora o licuadora junto con el plátano troceado.
3
Echar medio vasito de leche 🥛 de tu preferencia ( sin lactosa, desnatada, semidesnatada, entera…).
4
Batir o licuar todo hasta obtener una mezcla con textura de helado 🍧 y listo para disfrutar.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Valoraciones
Etiquetas
Proteína vegetal
Helados
Snack
Rápido
Tupper
Sin gluten
Postres
Vegetariano
Aprovechamiento
Acompañamiento
Sin lactosa
Infantil
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