6
Palometa con guarnición 🐟
5
(8)
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Cocer una patata con sal y una hoja de laurel. Cuando esté, triturar junto con medio vaso de leche.
2
Limpiar bien las palometas y hacer a la plancha en una sartén con AOVE. Salpimentar al gusto y echar perejil.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Palometa
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche
125 gramos (aprox. ½ tazas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Palometa
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Leche
125 gramos (aprox. ½ tazas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Laurel
1 gramo (aprox. 1 hoja)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cocer una patata con sal y una hoja de laurel. Cuando esté, triturar junto con medio vaso de leche.
2
Limpiar bien las palometas y hacer a la plancha en una sartén con AOVE. Salpimentar al gusto y echar perejil.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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