69
Sopa de quinoa con garbanzos
5
(71)
40 min
0 kcal
girona22
Preparación de la receta
1
Cortar y pochar la cebolla y el puerro hasta que quede transparente.
2
Añadir los garbanzos y saltear.
3
Lavar la quinoa y añadirla.
4
Añadir el caldo y dejar hervir.
5
Salpimentar y listo!!!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortar y pochar la cebolla y el puerro hasta que quede transparente.
2
Añadir los garbanzos y saltear.
3
Lavar la quinoa y añadirla.
4
Añadir el caldo y dejar hervir.
5
Salpimentar y listo!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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Calorías
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