

12
Muslos de pollo
3
(13)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mezclar el aceite de oliva con las especias al gusto en un bol grande
2
Echar los muslos de pollo y remover hasta que todo quede impregnado de aceite y especias. Añadir sal. Dejar reposar durante 3h (yo lo dejé desde la noche anterior)
3
En una olla de base ancha,echar 3 cucharadas de aceite de oliva y una diente de ajo para que coja sabor.
4
Cuando este bien caliente echar los muslos para sellarlos y cuando estén tostaditos bajar el fuego y dejar cocinar con la tapa puesta.
5
Cuando esté hecho, volver a subir el fuego otra vez y dar unas vueltas .
6
Servir y disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Mezclar el aceite de oliva con las especias al gusto en un bol grande
2
Echar los muslos de pollo y remover hasta que todo quede impregnado de aceite y especias. Añadir sal. Dejar reposar durante 3h (yo lo dejé desde la noche anterior)
3
En una olla de base ancha,echar 3 cucharadas de aceite de oliva y una diente de ajo para que coja sabor.
4
Cuando este bien caliente echar los muslos para sellarlos y cuando estén tostaditos bajar el fuego y dejar cocinar con la tapa puesta.
5
Cuando esté hecho, volver a subir el fuego otra vez y dar unas vueltas .
6
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Etiquetas
Carne
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