Muslos de pollo
whatsapp

12

whatsapp

12

Muslos de pollo

3

(13)

25 min

0 kcal

alb_fooder

alb_fooder

Preparación de la receta

1

Mezclar el aceite de oliva con las especias al gusto en un bol grande

2

Echar los muslos de pollo y remover hasta que todo quede impregnado de aceite y especias. Añadir sal. Dejar reposar durante 3h (yo lo dejé desde la noche anterior)

3

En una olla de base ancha,echar 3 cucharadas de aceite de oliva y una diente de ajo para que coja sabor.

4

Cuando este bien caliente echar los muslos para sellarlos y cuando estén tostaditos bajar el fuego y dejar cocinar con la tapa puesta.

5

Cuando esté hecho, volver a subir el fuego otra vez y dar unas vueltas .

6

Servir y disfrutar

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclar el aceite de oliva con las especias al gusto en un bol grande

2

Echar los muslos de pollo y remover hasta que todo quede impregnado de aceite y especias. Añadir sal. Dejar reposar durante 3h (yo lo dejé desde la noche anterior)

3

En una olla de base ancha,echar 3 cucharadas de aceite de oliva y una diente de ajo para que coja sabor.

4

Cuando este bien caliente echar los muslos para sellarlos y cuando estén tostaditos bajar el fuego y dejar cocinar con la tapa puesta.

5

Cuando esté hecho, volver a subir el fuego otra vez y dar unas vueltas .

6

Servir y disfrutar

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Carne

Comidas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift