12
Ratatuille
5
(14)
0 kcal
deliciousnuria
Preparación de la receta
1
Hacer el sofrito con el tomate triutrado, la cebolla y el ajo.
2
Una vez echo poner el la basa del recipiente que vas a usar
3
Cortar en rodanjas el calabacin, la berenjena y el tomate.
4
Monatar alternando una rodanja de casa cosa y luego hornar a 200’ unos 40 minutos con un chorrito de aceite por encima.
5
Se pueden añadir especies al gusto como sal, pimienta, oregano...
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Tomate
830 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
760 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
430 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
400 gramos
Cebolla
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones
Tomate
830 gramos (aprox. 1 unidad)
Calabacín
760 gramos (aprox. 1 unidad)
Berenjena
430 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de tomate
400 gramos
Cebolla
85 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
8 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Hacer el sofrito con el tomate triutrado, la cebolla y el ajo.
2
Una vez echo poner el la basa del recipiente que vas a usar
3
Cortar en rodanjas el calabacin, la berenjena y el tomate.
4
Monatar alternando una rodanja de casa cosa y luego hornar a 200’ unos 40 minutos con un chorrito de aceite por encima.
5
Se pueden añadir especies al gusto como sal, pimienta, oregano...
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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