Alubias Blancas con verduras
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Alubias blancas con verduras

3

(2)

30 min

0 kcal

LuzVallin

LuzVallin

Preparación de la receta

1

La noche anterior ponemos a remojo las alubias blancas. En un recipiente grande, las cubrimos bien con 1 litro o litro y medio de agua. O usa las cocidas y sáltate el paso 2.

2

Echamos las alubias en la olla y las cubrimos 1-2 dedos por encima con el agua del remojo (echar mas o menos agua en función de si nos gustan o no caldosas). Ponemos el fuego al máximo.

3

Añadimos aquí el resto de ingredientes. El pimiento rojo y el pimiento verde, los dientes de ajo pelados y enteros, la cebolla, el puerro y el aceite de oliva. Finalmente echamos un buen pellizco de sal y un poco de pimienta molida.

4

Dejamos el fuego al 3 durante 45-60 minutos en función del tipo de alubia (ir probando hasta que no estén duras) con la tapa puesta.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

La noche anterior ponemos a remojo las alubias blancas. En un recipiente grande, las cubrimos bien con 1 litro o litro y medio de agua. O usa las cocidas y sáltate el paso 2.

2

Echamos las alubias en la olla y las cubrimos 1-2 dedos por encima con el agua del remojo (echar mas o menos agua en función de si nos gustan o no caldosas). Ponemos el fuego al máximo.

3

Añadimos aquí el resto de ingredientes. El pimiento rojo y el pimiento verde, los dientes de ajo pelados y enteros, la cebolla, el puerro y el aceite de oliva. Finalmente echamos un buen pellizco de sal y un poco de pimienta molida.

4

Dejamos el fuego al 3 durante 45-60 minutos en función del tipo de alubia (ir probando hasta que no estén duras) con la tapa puesta.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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