

1060
🍗PECHUGA DE POLLO RELLENA🍗
5
(1080)
0 kcal
Preparación de la receta
1
🔹En un bowl mezclamos las espinacas baby picadas, el pimiento rojo, el queso rallado, un poco de queso Philadelphia, ajo picado, sal y pimienta. Reservamos.
2
🔹Cogemos la pechuga entera y la condimentamos con pimentón, hierbas provenzales, ajo en polvo, sal y pimienta.
3
🔹La hacemos un corte longitudinal, y la abrimos “como si fuera un libro”.
4
🔹Metemos dente la mezcla anterior y volvemos a cerrar ayudándonos de palillos.
5
🔹A continuación, en una sartén sellamos la pechuga ya rellena.
6
🔹Por último, la colocamos en una bandeja para horno y la tapamos con papel de aluminio.
7
🔹Con el horno ya caliente a 200*, la metemos unos 20-30min para terminar de hacer. ( El tiempo depende un poco de la potencia del horno, del tamaño de la pechuga y de cuantas pechugas hagáis a la vez. Yo solo hice 1 más bien gordita y la tuve casi 30min).
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
🔹En un bowl mezclamos las espinacas baby picadas, el pimiento rojo, el queso rallado, un poco de queso Philadelphia, ajo picado, sal y pimienta. Reservamos.
2
🔹Cogemos la pechuga entera y la condimentamos con pimentón, hierbas provenzales, ajo en polvo, sal y pimienta.
3
🔹La hacemos un corte longitudinal, y la abrimos “como si fuera un libro”.
4
🔹Metemos dente la mezcla anterior y volvemos a cerrar ayudándonos de palillos.
5
🔹A continuación, en una sartén sellamos la pechuga ya rellena.
6
🔹Por último, la colocamos en una bandeja para horno y la tapamos con papel de aluminio.
7
🔹Con el horno ya caliente a 200*, la metemos unos 20-30min para terminar de hacer. ( El tiempo depende un poco de la potencia del horno, del tamaño de la pechuga y de cuantas pechugas hagáis a la vez. Yo solo hice 1 más bien gordita y la tuve casi 30min).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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