🍗PECHUGA DE POLLO RELLENA🍗
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🍗PECHUGA DE POLLO RELLENA🍗

5

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0 kcal

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Preparación de la receta

1

🔹En un bowl mezclamos las espinacas baby picadas, el pimiento rojo, el queso rallado, un poco de queso Philadelphia, ajo picado, sal y pimienta. Reservamos.

2

🔹Cogemos la pechuga entera y la condimentamos con pimentón, hierbas provenzales, ajo en polvo, sal y pimienta.

3

🔹La hacemos un corte longitudinal, y la abrimos “como si fuera un libro”.

4

🔹Metemos dente la mezcla anterior y volvemos a cerrar ayudándonos de palillos.

5

🔹A continuación, en una sartén sellamos la pechuga ya rellena.

6

🔹Por último, la colocamos en una bandeja para horno y la tapamos con papel de aluminio.

7

🔹Con el horno ya caliente a 200*, la metemos unos 20-30min para terminar de hacer. ( El tiempo depende un poco de la potencia del horno, del tamaño de la pechuga y de cuantas pechugas hagáis a la vez. Yo solo hice 1 más bien gordita y la tuve casi 30min).

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🔹En un bowl mezclamos las espinacas baby picadas, el pimiento rojo, el queso rallado, un poco de queso Philadelphia, ajo picado, sal y pimienta. Reservamos.

2

🔹Cogemos la pechuga entera y la condimentamos con pimentón, hierbas provenzales, ajo en polvo, sal y pimienta.

3

🔹La hacemos un corte longitudinal, y la abrimos “como si fuera un libro”.

4

🔹Metemos dente la mezcla anterior y volvemos a cerrar ayudándonos de palillos.

5

🔹A continuación, en una sartén sellamos la pechuga ya rellena.

6

🔹Por último, la colocamos en una bandeja para horno y la tapamos con papel de aluminio.

7

🔹Con el horno ya caliente a 200*, la metemos unos 20-30min para terminar de hacer. ( El tiempo depende un poco de la potencia del horno, del tamaño de la pechuga y de cuantas pechugas hagáis a la vez. Yo solo hice 1 más bien gordita y la tuve casi 30min).

Calorías

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