3
Ensalada campera 🥗
3
(4)
50 min
0 kcal
MamaNoParaEnCasa
Preparación de la receta
1
Pelar , lavar y cortar las patatas y ponerlas a cocer. Poner también a cocer los huevos.
2
Lavar y Preparar el resto de ingredientes al gusto , mezclar, aliñar y a disfrutar!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
150 gramos
Brotes tiernos
100 gramos
Lechuga
100 gramos
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
30 gramos
Bolitas de queso mozzarella
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Vinagre de vino blanco
5 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Patata
150 gramos
Brotes tiernos
100 gramos
Lechuga
100 gramos
Atún en aceite de oliva
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
50 gramos
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo hervido
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Maíz dulce
30 gramos
Bolitas de queso mozzarella
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Vinagre de vino blanco
5 gramos
Sal
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Pelar , lavar y cortar las patatas y ponerlas a cocer. Poner también a cocer los huevos.
2
Lavar y Preparar el resto de ingredientes al gusto , mezclar, aliñar y a disfrutar!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Proteínas
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