

29
Torta gigante de leche en polvo y plátano al microondas
5
(35)
3 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Escacha con un tenedor un tercio de plátano maduro (40 g) y mézclalo con 3 cucharadas de leche en polvo. Puedes añadir un poco de canela. Cuando te quede como una papilla, pasa la masa a un papel de horno y unta con un poco de aceite el papel (yo lo corté en círculo) y métela en el microondas a intervalos de 30 segundos con cuidado de que no se queme. A los 2 minutos (depende de la potencia del microondas), dale la vuelta con cuidado y calienta otro minuto. Cuando la veas hecha, sácala y deja enfriar en una rejilla. Enseguida se pone dura y súper crujiente. Puedes añadir frutos secos, pepitas de chocolate... ¡Disfruta!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche en polvo desnatada
30 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Plátano
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Leche en polvo desnatada
30 gramos (aprox. 1 ración)
1
Escacha con un tenedor un tercio de plátano maduro (40 g) y mézclalo con 3 cucharadas de leche en polvo. Puedes añadir un poco de canela. Cuando te quede como una papilla, pasa la masa a un papel de horno y unta con un poco de aceite el papel (yo lo corté en círculo) y métela en el microondas a intervalos de 30 segundos con cuidado de que no se queme. A los 2 minutos (depende de la potencia del microondas), dale la vuelta con cuidado y calienta otro minuto. Cuando la veas hecha, sácala y deja enfriar en una rejilla. Enseguida se pone dura y súper crujiente. Puedes añadir frutos secos, pepitas de chocolate... ¡Disfruta!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Snack
Masas y panes
Rápido
Postres
Desayuno
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...