

16
Dulce de boniato
5
(19)
75 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lavamos el boniato y lo asamos en el horno a 200 grados con calor arriba y abajo,enteros,unos 60 minutos,o en el microondas a potencia máxima durante 10 minutos,pararlo a los cinco ,remover y dejár 5 minutos mas
2
A la misma vez podemos poner una manzana lavada en el horno también,que sacaremos a los 40 minutos
3
Cuando estén blanditos los sacamos del horno y los dejamos enfriar
4
Mientras,ponemos a remojo las hojas de gelatina 10 minutos
5
Pasado ese tiempo disolvemos la gelatina en un poco de agua caliente o zumo de manzana
6
Batimos todos los ingredientes junto con las especias que nos gusten.Yo he usado una mezcla que venden para tarta de calabaza a base de canela,clavo,jengibre,nuez moscada y pimienta
7
Ponemos en los moldes una cucharada de zumo de manzana ,que podemos hacer licuando la otra manzana,y luego ponemos la mezcla,lo metemos todo en la nevera y lo dejamos unas 2_3 horas
8
Desmoldamos y decoramos.Si no os parece muy dulce podéis añadir pasta de datil o algo de chocolate fundido por encima,pero ese sería otro plato 😂
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Boniato
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Gelatina neutra
9 gramos (aprox. 3 hojas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones

Boniato
400 gramos (aprox. 1 unidad)

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Gelatina neutra
9 gramos (aprox. 3 hojas)
1
Lavamos el boniato y lo asamos en el horno a 200 grados con calor arriba y abajo,enteros,unos 60 minutos,o en el microondas a potencia máxima durante 10 minutos,pararlo a los cinco ,remover y dejár 5 minutos mas
2
A la misma vez podemos poner una manzana lavada en el horno también,que sacaremos a los 40 minutos
3
Cuando estén blanditos los sacamos del horno y los dejamos enfriar
4
Mientras,ponemos a remojo las hojas de gelatina 10 minutos
5
Pasado ese tiempo disolvemos la gelatina en un poco de agua caliente o zumo de manzana
6
Batimos todos los ingredientes junto con las especias que nos gusten.Yo he usado una mezcla que venden para tarta de calabaza a base de canela,clavo,jengibre,nuez moscada y pimienta
7
Ponemos en los moldes una cucharada de zumo de manzana ,que podemos hacer licuando la otra manzana,y luego ponemos la mezcla,lo metemos todo en la nevera y lo dejamos unas 2_3 horas
8
Desmoldamos y decoramos.Si no os parece muy dulce podéis añadir pasta de datil o algo de chocolate fundido por encima,pero ese sería otro plato 😂
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Sal
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