143
Champiñones rellenos en airfryer
5
(145)
20 min
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Precalentamos la airfryer siguiendo su programa.
2
Lavamos los champiñones y les quitamos el rabito.
3
En un bowl mezclamos el resto de los ingredientes menos el queso y repartimos en el hueco central de nuestros champiñones. Ponemos el queso rayado por encima.
4
Llevamos al cestillo de nuestra airfryer y hacemos 10 minutos a 185 grados.
5
Un plato de lo más completo que tiene 509 Kcal de las cuales 28 gr son hidratos, 47 gr son proteínas y 23 gr grasas. Por unidad sería aproximadamente 101 Kcal, 5,6 gr hidratos, 9,4 gr protes y 4,6 gr grasas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos la airfryer siguiendo su programa.
2
Lavamos los champiñones y les quitamos el rabito.
3
En un bowl mezclamos el resto de los ingredientes menos el queso y repartimos en el hueco central de nuestros champiñones. Ponemos el queso rayado por encima.
4
Llevamos al cestillo de nuestra airfryer y hacemos 10 minutos a 185 grados.
5
Un plato de lo más completo que tiene 509 Kcal de las cuales 28 gr son hidratos, 47 gr son proteínas y 23 gr grasas. Por unidad sería aproximadamente 101 Kcal, 5,6 gr hidratos, 9,4 gr protes y 4,6 gr grasas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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