8
Guiso de papas con pavo
5
(10)
0 kcal
cinsa
Preparación de la receta
1
Sofreír en la olla la cebolla,ajos (se puede poner puerros) y los pimientos con el perejil,dorar un poco y poner el tomate también a dorar junto
2
Añadimos la carne troceada y mareamos un poco,se le puede poner también vino blanco
3
Poner las patatas y zanahorias troceadas y cubrir con agua
4
Cocer a fuego moderado hasta estar tierna las patatas unos 15/20m
5
Servir caliente y buen provecho
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Muslo de pavo
500 gramos
Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Patata
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Muslo de pavo
500 gramos
Agua del grifo
400 gramos (aprox. 2 vasos)
Zanahoria
240 gramos (aprox. 3 unidades)
Tomate
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
90 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Ajo
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
2 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Sofreír en la olla la cebolla,ajos (se puede poner puerros) y los pimientos con el perejil,dorar un poco y poner el tomate también a dorar junto
2
Añadimos la carne troceada y mareamos un poco,se le puede poner también vino blanco
3
Poner las patatas y zanahorias troceadas y cubrir con agua
4
Cocer a fuego moderado hasta estar tierna las patatas unos 15/20m
5
Servir caliente y buen provecho
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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