13
Alitas de pollo con patatas gajo
3
(14)
0 kcal
ovalle
Preparación de la receta
1
Echar un poco de aceite en un recipiente apto para horno. Trocear la cebolla y la zanahoria y colocar en el recipiente.
2
Limpiar las alitas y pollo, salpimentar al gusto y añadir las especias. Colocar en la fuente de horno encima de las verduras.
3
Cortar las patatas en forma de gajos, añadir en un recipiente, echar un chorrito de aceite y las especias y remover bien. Colocarlas en la bandeja de horno encima de un papel de horno.
4
Hornearlo todo a unos 200 grados. Vigilar las alitas y darles la vuelta pasados unos 15/20 minutos. Dejar otros 20 minutos aproximadamente. Ir vigilando, según el grosor de las patatas pueden estar listas antes.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Alas de pollo
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Alas de pollo
300 gramos (aprox. 6 unidades)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimenton rojo de la vera
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Echar un poco de aceite en un recipiente apto para horno. Trocear la cebolla y la zanahoria y colocar en el recipiente.
2
Limpiar las alitas y pollo, salpimentar al gusto y añadir las especias. Colocar en la fuente de horno encima de las verduras.
3
Cortar las patatas en forma de gajos, añadir en un recipiente, echar un chorrito de aceite y las especias y remover bien. Colocarlas en la bandeja de horno encima de un papel de horno.
4
Hornearlo todo a unos 200 grados. Vigilar las alitas y darles la vuelta pasados unos 15/20 minutos. Dejar otros 20 minutos aproximadamente. Ir vigilando, según el grosor de las patatas pueden estar listas antes.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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