6
Nuggets de pollo rebozados con quinoa
5
(8)
0 kcal
ktyhd
Preparación de la receta
1
Cortamos las pechugas de pollo en daditos
2
Cocinamos la quinoa según indicaciones del fabricante. (3 partes de agua por 1 de arroz + sal) También podemos usar del día anterior si la tuviéramos.
3
Una vez cocinada la quinoa reservamos y dejamos enfriar.
4
Precalentar el horno 10' a 180 grados.
5
Batimos los huevos, pasamos los dados de pollo por el hueco y luego por la quinoa. Y lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal en la base.
6
Ponemos en el horno 15', sacamos y damos la vuelta 10' más.
7
Sacamos del horno y a disfrutar tanto mayores como niños 😁👏
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos las pechugas de pollo en daditos
2
Cocinamos la quinoa según indicaciones del fabricante. (3 partes de agua por 1 de arroz + sal) También podemos usar del día anterior si la tuviéramos.
3
Una vez cocinada la quinoa reservamos y dejamos enfriar.
4
Precalentar el horno 10' a 180 grados.
5
Batimos los huevos, pasamos los dados de pollo por el hueco y luego por la quinoa. Y lo ponemos en una bandeja de horno con papel vegetal en la base.
6
Ponemos en el horno 15', sacamos y damos la vuelta 10' más.
7
Sacamos del horno y a disfrutar tanto mayores como niños 😁👏
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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