33
Brochetas de pollo y pimiento 🍢
4
(35)
20 min
0 kcal
tere
Preparación de la receta
1
Cortamos el pimiento y la pechuga de pollo en cuadrados más o menos comos de 1,5cm por lado.
2
Vamos alternando pollo y pimiento en las brochetas (yo reutilicé unos palillos chinos).
3
Ponemos las brochetas en la Airfryer, rociamos con un poco de AOVE, sal, hierbas provenzales y pimienta.
4
Cocinamos durante 10 minutos a 200°C. A los 5 minutos, abrimos y giramos la brocheta para que se cocine bien por todos lados.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pechuga de pollo
300 gramos (aprox. 2 unidades)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Hierbas provenzales
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cortamos el pimiento y la pechuga de pollo en cuadrados más o menos comos de 1,5cm por lado.
2
Vamos alternando pollo y pimiento en las brochetas (yo reutilicé unos palillos chinos).
3
Ponemos las brochetas en la Airfryer, rociamos con un poco de AOVE, sal, hierbas provenzales y pimienta.
4
Cocinamos durante 10 minutos a 200°C. A los 5 minutos, abrimos y giramos la brocheta para que se cocine bien por todos lados.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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