29
Flan o tarta de leche condensada saludable
3
(31)
0 kcal
cris75
Preparación de la receta
1
Primero mezclar la leche semidesnatada y la leche en polvo para hacer la leche condensada ( receta en publicaciones anteriores) se le puede poner un poco de stevia.
2
Precalentar el horno a 190 grados con calor arriba y abajo.
3
En un bol agregar los huevos y batir.
4
Incorporar la leche condensada saludable, el queso fresco batido, las ralladuras de naranja 🍊 y limón 🍋 y batir hasta conseguir una mezcla homogénea.
5
Verter la mezcla en un molde redondo previamente engrasado ( el mío era muy grande, mejor más pequeño para que salga con más grosor)
6
Colocar el molde dentro de una bandeja más grande con agua hasta la mitad y hornear al baño María 50 minutos a 190 grados o hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.
7
Sacar del horno, dejar enfriar x completo y refrigerar mínimo 2 horas.
8
Desmoldar y añadir leche condensada saludable x encima y decorar con fruta ( yo le puse moras)
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero mezclar la leche semidesnatada y la leche en polvo para hacer la leche condensada ( receta en publicaciones anteriores) se le puede poner un poco de stevia.
2
Precalentar el horno a 190 grados con calor arriba y abajo.
3
En un bol agregar los huevos y batir.
4
Incorporar la leche condensada saludable, el queso fresco batido, las ralladuras de naranja 🍊 y limón 🍋 y batir hasta conseguir una mezcla homogénea.
5
Verter la mezcla en un molde redondo previamente engrasado ( el mío era muy grande, mejor más pequeño para que salga con más grosor)
6
Colocar el molde dentro de una bandeja más grande con agua hasta la mitad y hornear al baño María 50 minutos a 190 grados o hasta que al pinchar con un palillo salga limpio.
7
Sacar del horno, dejar enfriar x completo y refrigerar mínimo 2 horas.
8
Desmoldar y añadir leche condensada saludable x encima y decorar con fruta ( yo le puse moras)
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Calorías
Por 100g
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