8
Fideos estilo oriental
3
(9)
20 min
0 kcal
Nufe
Preparación de la receta
1
Pon a hervir los fideos de arroz en agua tal y como indica en el paquete.
2
En una sartén poner una cucharada de AOVE y verter todas las verduras. Cocinar a fuego medio.
3
Cuando las verduras empiezan a estar casi hechas, añadir las gambas y cocinas unos minutos más hasta que todo esté bien hecho.
4
Escurrir los fideos y añadir a la sartén. Añadir la salsa de soja y remover bien para que se integren todos los ingredientes.
5
Emplatar y espolvorearon por encima el mix de semillas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas congeladas peladas
150 gramos
Calabaza
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
70 gramos
Fideos de arroz
40 gramos
Cebolla
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Gambas congeladas peladas
150 gramos
Calabaza
100 gramos
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
70 gramos
Fideos de arroz
40 gramos
Cebolla
30 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Semillas
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pon a hervir los fideos de arroz en agua tal y como indica en el paquete.
2
En una sartén poner una cucharada de AOVE y verter todas las verduras. Cocinar a fuego medio.
3
Cuando las verduras empiezan a estar casi hechas, añadir las gambas y cocinas unos minutos más hasta que todo esté bien hecho.
4
Escurrir los fideos y añadir a la sartén. Añadir la salsa de soja y remover bien para que se integren todos los ingredientes.
5
Emplatar y espolvorearon por encima el mix de semillas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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