2
Arroz con verduras
3
(3)
50 min
0 kcal
Crishurtt
Preparación de la receta
1
Cortamos todas las verduras
2
En la olla calentamos el aceite e introducimos las verduras
3
Cuando las verduras están blandas añadimos el arroz y el agua
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
1200 gramos (aprox. 6 vasos)
Arroz blanco
360 gramos (aprox. 3 vasos)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
1200 gramos (aprox. 6 vasos)
Arroz blanco
360 gramos (aprox. 3 vasos)
Tomate
300 gramos (aprox. 3 unidades)
Pimiento rojo
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Espárragos verdes
80 gramos (aprox. 4 unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Pimentón dulce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortamos todas las verduras
2
En la olla calentamos el aceite e introducimos las verduras
3
Cuando las verduras están blandas añadimos el arroz y el agua
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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