Pan de Espelta (Thermomix )
whatsapp

117

whatsapp

117

Pan de Espelta (Thermomix )

5

(119)

0 kcal

coralein

coralein

Preparación de la receta

1

Ponemos el agua y la sal en el vaso del Thermomix y programamos 3 minutos a 40º y velocidad 2. Agregamos la levadura y mezclamos 30 segundos a velocidad 3. Añadimos la harina de trigo integral y la harina de espelta, y trituramos 30 segundos a velocidad 6. Es el momento de echar las semillas a la masa. Programamos 3 minutos en función amasar (espiga). Hacemos la forma de pan que queramos y lo dejamos en la bandeja sobre papel de horno o engrasamos un molde alargado y echamos la masa dentro. Lo tapamos con un paño limpio hasta que doble su volumen. Dependiendo de la temperatura ambiente puede tardar de 1 a 2 horas. Cuando la masa haya doblado su tamaño, ponemos el molde en el horno precalentado a 200º. Horneamos 30 minutos a 220º con la bandeja a media altura y usando calor arriba y abajo. Dejamos templar y desmoldamos para dejar enfriar por completo antes de comer.

Pan de Espelta (Thermomix ) Paso 0

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Ponemos el agua y la sal en el vaso del Thermomix y programamos 3 minutos a 40º y velocidad 2. Agregamos la levadura y mezclamos 30 segundos a velocidad 3. Añadimos la harina de trigo integral y la harina de espelta, y trituramos 30 segundos a velocidad 6. Es el momento de echar las semillas a la masa. Programamos 3 minutos en función amasar (espiga). Hacemos la forma de pan que queramos y lo dejamos en la bandeja sobre papel de horno o engrasamos un molde alargado y echamos la masa dentro. Lo tapamos con un paño limpio hasta que doble su volumen. Dependiendo de la temperatura ambiente puede tardar de 1 a 2 horas. Cuando la masa haya doblado su tamaño, ponemos el molde en el horno precalentado a 200º. Horneamos 30 minutos a 220º con la bandeja a media altura y usando calor arriba y abajo. Dejamos templar y desmoldamos para dejar enfriar por completo antes de comer.

Pan de Espelta (Thermomix ) Paso 0

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Masas y panes

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift