Mousse de Chocolate FIT 😱🍫
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Mousse de Chocolate FIT 😱🍫

4.3

(48)

0 kcal

anitama96

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Preparación de la receta

1

En un bol, ponemos las 3 hojas de gelatina con agua a hidratar. Y las dejamos reposar.

2

Por otro lado, echamos en el vaso de la batidora, los 250gr de yogur de proteinas, la cucharadita de cacao (si quereis más se puede echar más) y un poco menos de una cucharadita de sacarina liquida o edulcorante líquido que uséis. (Esto es a gusto, yo no soy muy dulzona así que echo poquito).

3

Cuando haya pasado un rato, calentamos en el microondas 100ml de leche (yo uso sin lactosa) pero cualquiera va bien o de bebida vegetal y una vez que esté caliente disolvemos las gelatinas en esta leche.

4

Mezclamos la leche con las gelatinas disueltas en la mezcla anterior de yogur, cacao y sacarina y lo batimos todo bien para que se mezcle.

5

Los echamos en los moldes y a enfriar durante 1,30/3h en la nevera y A DISFRUTAR😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

En un bol, ponemos las 3 hojas de gelatina con agua a hidratar. Y las dejamos reposar.

2

Por otro lado, echamos en el vaso de la batidora, los 250gr de yogur de proteinas, la cucharadita de cacao (si quereis más se puede echar más) y un poco menos de una cucharadita de sacarina liquida o edulcorante líquido que uséis. (Esto es a gusto, yo no soy muy dulzona así que echo poquito).

3

Cuando haya pasado un rato, calentamos en el microondas 100ml de leche (yo uso sin lactosa) pero cualquiera va bien o de bebida vegetal y una vez que esté caliente disolvemos las gelatinas en esta leche.

4

Mezclamos la leche con las gelatinas disueltas en la mezcla anterior de yogur, cacao y sacarina y lo batimos todo bien para que se mezcle.

5

Los echamos en los moldes y a enfriar durante 1,30/3h en la nevera y A DISFRUTAR😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Sal

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