

8
Puchero Andaluz
5
(11)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Limpiar los huesos puchero,aquí solo viene hueso blanco,pero lleva espinazo,tocino amarillo, caparazón,
2
Añadir a la olla a presión,se puede hacer cacerola pero se llevará más tiempo,poner verdura nabo y zanahoria y patata pelada y lavada,añadir las carnes lavada,pollo,pavo y cerdo yo no le pongo tocino fresco ,mi madre si😊
3
Añadir los garbanzos que abran estado en remojo con sal toda la noche,tbien podemos poner de bote,cerrar la olla y cuando la pesa empiece a dar vueltas contar 30 minutos y listo,no abrir hasta que se allá ido el vapor. Aparte la calabaza y las judías cocer,después escurrir y añadir caldo de puchero,se me olvida debemos dejar sin cerrar la olla para desespumar,y cuando ya no salga cerrar la olla

4
La calabaza de la cáscara verde me gusta más para comida la naranja para dulce es mejor
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Agua mineral natural
4000 gramos

Garbanzos
540 gramos (aprox. 3 vasos)

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
195 gramos (aprox. 2 unidades)

Muslo de pavo
140 gramos (aprox. 2 unidades)

Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón de cerdo deshuesado
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Hueso blanco salado
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
9 raciones
9 raciones

Agua mineral natural
4000 gramos

Garbanzos
540 gramos (aprox. 3 vasos)

Calabaza
500 gramos (aprox. 1 paquete)

Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Muslo de pollo
195 gramos (aprox. 2 unidades)

Muslo de pavo
140 gramos (aprox. 2 unidades)

Nabo
125 gramos (aprox. 1 unidad)

Jamón de cerdo deshuesado
100 gramos

Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)

Hueso blanco salado
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Judía verde
50 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Limpiar los huesos puchero,aquí solo viene hueso blanco,pero lleva espinazo,tocino amarillo, caparazón,
2
Añadir a la olla a presión,se puede hacer cacerola pero se llevará más tiempo,poner verdura nabo y zanahoria y patata pelada y lavada,añadir las carnes lavada,pollo,pavo y cerdo yo no le pongo tocino fresco ,mi madre si😊
3
Añadir los garbanzos que abran estado en remojo con sal toda la noche,tbien podemos poner de bote,cerrar la olla y cuando la pesa empiece a dar vueltas contar 30 minutos y listo,no abrir hasta que se allá ido el vapor. Aparte la calabaza y las judías cocer,después escurrir y añadir caldo de puchero,se me olvida debemos dejar sin cerrar la olla para desespumar,y cuando ya no salga cerrar la olla

4
La calabaza de la cáscara verde me gusta más para comida la naranja para dulce es mejor
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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