Salmón con acompañamiento al Lékué
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Salmón con acompañamiento al lékué

5

(110)

14 min

0 kcal

ainaagoes

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Preparación de la receta

1

(Las cantidades van en función de cuánto queráis comer) 1. Pelamos y lavamos las patatas. Las cortamos en pedazos (al gusto). Yo personalmente les hecho un poco de sal y orégano. Las ponemos en el estuche y al micro durante 8 minutos.

2

2. Sacamos las patatas del estuche. Y ponemos en el estuche los espárragos verdes, cortados en trocitos, y una cucharada de agua. Al micro 3 minutos.

3

3. Vaciamos el agua, y sacamos los espárragos. Por último, ponemos el salmón en el estuche. Yo, le echo un poco de orégano por encima. Al micro 3 minutos. Por último servimos todo en un plato y ¡a comer!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

(Las cantidades van en función de cuánto queráis comer) 1. Pelamos y lavamos las patatas. Las cortamos en pedazos (al gusto). Yo personalmente les hecho un poco de sal y orégano. Las ponemos en el estuche y al micro durante 8 minutos.

2

2. Sacamos las patatas del estuche. Y ponemos en el estuche los espárragos verdes, cortados en trocitos, y una cucharada de agua. Al micro 3 minutos.

3

3. Vaciamos el agua, y sacamos los espárragos. Por último, ponemos el salmón en el estuche. Yo, le echo un poco de orégano por encima. Al micro 3 minutos. Por último servimos todo en un plato y ¡a comer!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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