Guiso otoñal de níscalos, calabaza y patatas ✨
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Guiso otoñal de níscalos, calabaza y patatas ✨

3

(16)

55 min

0 kcal

Lanri

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Preparación de la receta

1

Antes que nada, os dejo por aquí las medidas en unidades, para que no haya perdida 🙏 Yo use níscalos frescos, pero creo que con cualquier seta puede quedar delicioso este guiso 😊 Esta receta da para 6 platos contundentes.

Guiso otoñal de níscalos, calabaza y patatas ✨ Paso 0

2

Primero de todo, selecciónamos y limpiamos bien nuestros níscalos, para retirar así cualquier resto de tierra. Cortamos en tiras los más grandes y dejamos enteros los más pequeños. Esto último va un poco al gusto, se puede cortar todas, a mi me gusta ver las setitas enteras si son pequeñas 👍

3

Ponemos una olla con un chorrito de aceite y añadimos el diente de ajo y la cebolla picado. Dejamos que se haga un poco.

4

Pelamos y cortamos la patata y la calabaza. Primero, añadiremos la patata y dejamos que se rehogue un poco. Después añadiremos la calabaza y los níscalos.

5

Una vez esté todo rehogado, añadimos el caldo de verduras hasta que cubra los ingredientes (también sirve caldo de ave o agua) y añadimos las especias al gusto y la hoja de laurel.

6

Dejamos que se haga a fuego medio. A mi me tardó 40 minutos en hacerse, pero la prueba del algodón está en que la patata y la calabaza estarán blanditas. ¡Y listo para comer! 😋🍲

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Antes que nada, os dejo por aquí las medidas en unidades, para que no haya perdida 🙏 Yo use níscalos frescos, pero creo que con cualquier seta puede quedar delicioso este guiso 😊 Esta receta da para 6 platos contundentes.

Guiso otoñal de níscalos, calabaza y patatas ✨ Paso 0

2

Primero de todo, selecciónamos y limpiamos bien nuestros níscalos, para retirar así cualquier resto de tierra. Cortamos en tiras los más grandes y dejamos enteros los más pequeños. Esto último va un poco al gusto, se puede cortar todas, a mi me gusta ver las setitas enteras si son pequeñas 👍

3

Ponemos una olla con un chorrito de aceite y añadimos el diente de ajo y la cebolla picado. Dejamos que se haga un poco.

4

Pelamos y cortamos la patata y la calabaza. Primero, añadiremos la patata y dejamos que se rehogue un poco. Después añadiremos la calabaza y los níscalos.

5

Una vez esté todo rehogado, añadimos el caldo de verduras hasta que cubra los ingredientes (también sirve caldo de ave o agua) y añadimos las especias al gusto y la hoja de laurel.

6

Dejamos que se haga a fuego medio. A mi me tardó 40 minutos en hacerse, pero la prueba del algodón está en que la patata y la calabaza estarán blanditas. ¡Y listo para comer! 😋🍲

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

Sal

Azúcares

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Grasas saturadas

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