Fingers de pollo con vinagreta de frutos rojos
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Fingers de pollo con vinagreta de frutos rojos

5

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0 kcal

Jeenn

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Preparación de la receta

1

Para los fingers: - Batir el huevo en un cuenco - En otro, añadir los crumbs o pan rallado - Cortar el pollo a tiras, pasarlo por el huevo y después por los crumbs - Con el horno precalentado a 180°C, poner los fingers hasta que estén doraditos

2

Para la vinagreta: - En un cazo, poner a fuego medio los frutos rojos y los dátiles (si se quiere una consistencia más líquida se puede añadir agua) - Cocinar unos minutos hasta que los frutos rojos tengan una consistencia pastosa - Retirar del fuego y triturar - Añadir el aceite y el vinagre y remover bien

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Para los fingers: - Batir el huevo en un cuenco - En otro, añadir los crumbs o pan rallado - Cortar el pollo a tiras, pasarlo por el huevo y después por los crumbs - Con el horno precalentado a 180°C, poner los fingers hasta que estén doraditos

2

Para la vinagreta: - En un cazo, poner a fuego medio los frutos rojos y los dátiles (si se quiere una consistencia más líquida se puede añadir agua) - Cocinar unos minutos hasta que los frutos rojos tengan una consistencia pastosa - Retirar del fuego y triturar - Añadir el aceite y el vinagre y remover bien

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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