11
COCA DE DACSA( harina de maíz 🌽 )
3
(12)
0 kcal
NataliaVlcRF
Preparación de la receta
1
Calentamos el agua y el aceite con la sal, y cuando hierva, apagamos el fuego y echamos la harina, escaldamos , movemos y una vez tibio amasamos bien.
2
Aplastamos con el rodillo un poco, la pasamos al papel de horno, y ya con los dedos, la aplastamos dejándola fina
3
Preparamos el relleno: huevos, tomate y atún
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Agua del grifo
1400 gramos (aprox. 7 vasos)
Harina de maíz
1000 gramos
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Huevo duro
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)
Aceite de oliva virgen extra
110 gramos (aprox. 1 vaso)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
5 raciones
5 raciones
Agua del grifo
1400 gramos (aprox. 7 vasos)
Harina de maíz
1000 gramos
Salsa de tomate
400 gramos (aprox. 1 bote)
Huevo duro
250 gramos (aprox. 5 unidades)
Atún claro al natural
195 gramos (aprox. 3 latas)
Aceite de oliva virgen extra
110 gramos (aprox. 1 vaso)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Calentamos el agua y el aceite con la sal, y cuando hierva, apagamos el fuego y echamos la harina, escaldamos , movemos y una vez tibio amasamos bien.
2
Aplastamos con el rodillo un poco, la pasamos al papel de horno, y ya con los dedos, la aplastamos dejándola fina
3
Preparamos el relleno: huevos, tomate y atún
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Grasas saturadas
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