1
Mish Mash
4
(3)
15 min
0 kcal
LauritaMonty
Preparación de la receta
1
Trocear la cebolla y el pimiento, y sofreírlo con un chorrito de aove.
2
Salpimentar al gusto y añadir los huevos y el queso. Remover dejando los huevos revueltos.
3
Añadir el perejil y servir.
4
Opcionalmente, decora con rodajas de pepino y tomate.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
80 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Huevo de gallina
200 gramos (aprox. 4 unidades)
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso feta
80 gramos (aprox. 2 raciones)
Cebolla
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
18 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Trocear la cebolla y el pimiento, y sofreírlo con un chorrito de aove.
2
Salpimentar al gusto y añadir los huevos y el queso. Remover dejando los huevos revueltos.
3
Añadir el perejil y servir.
4
Opcionalmente, decora con rodajas de pepino y tomate.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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