5
Merluza al microondas
3
(6)
15 min
0 kcal
epsilon31
Preparación de la receta
1
Colocar los filetes merluza en un plato
2
Se añade sal, pimienta
3
Se añade cebolleta, pimiento rojo, pimiento verde, pan rallado, ajo en polvo, aceite y zumo de limón
4
Al microondas a unos 600 grados por 6 minutos
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Colocar los filetes merluza en un plato
2
Se añade sal, pimienta
3
Se añade cebolleta, pimiento rojo, pimiento verde, pan rallado, ajo en polvo, aceite y zumo de limón
4
Al microondas a unos 600 grados por 6 minutos
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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