92
Wok de langostinos al curry 🦐
3
(95)
20 min
0 kcal
una.col.rizada
Preparación de la receta
1
Saltear la cebolla morada con los pimientos hasta que esté bien pochado.
2
Mezclar en un bol un buen chorro de salsa de soja, dos cucharaditas de tahini y una cucharada de curry. Añadir a las verduras e incorporar los langostinos cocidos
3
Una vez esté todo cocinado, añadir los noodles de arroz previamente hervidos durante 3 minutos. Mezclar todo hasta que la salsa quede cremosa. Servir con unas semillitas y un poco de perejil fresco por encima.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino cocido
120 gramos (aprox. 12 unidades)
Curry
100 gramos
Fideos de arroz
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tahín blanco
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Langostino cocido
120 gramos (aprox. 12 unidades)
Curry
100 gramos
Fideos de arroz
100 gramos
Salsa de soja
100 gramos
Cebolla morada
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento amarillo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Tahín blanco
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
1
Saltear la cebolla morada con los pimientos hasta que esté bien pochado.
2
Mezclar en un bol un buen chorro de salsa de soja, dos cucharaditas de tahini y una cucharada de curry. Añadir a las verduras e incorporar los langostinos cocidos
3
Una vez esté todo cocinado, añadir los noodles de arroz previamente hervidos durante 3 minutos. Mezclar todo hasta que la salsa quede cremosa. Servir con unas semillitas y un poco de perejil fresco por encima.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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