53
Wrap de lechuga con carne y verduras
3
(54)
10 min
0 kcal
marta_fuertes
Preparación de la receta
1
Cortar y saltear las verduras con un poco de AOVE
2
Una vez estén hechas las verduras, añadir la carne picada y las especias
3
Una vez cocinada, añadir la mezcla a las hojas de lechuga y hacer el Wrap
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
100 gramos
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 2 hojas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Carne picada de pollo
100 gramos
Cebolla dulce
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Pimiento rojo
50 gramos
Pimiento verde
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Lechuga
20 gramos (aprox. 2 hojas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cortar y saltear las verduras con un poco de AOVE
2
Una vez estén hechas las verduras, añadir la carne picada y las especias
3
Una vez cocinada, añadir la mezcla a las hojas de lechuga y hacer el Wrap
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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