Salmón con quinoa y alioli de aguacate
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Salmón con quinoa y alioli de aguacate

3

(21)

20 min

0 kcal

cococafe_c

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Preparación de la receta

1

Primero que nada vamos hacer el allí-olí de aguacate : 1/2 aguacate Un chorrito de bebida vegetal 2 cucharadas de aceite Una cucharita de sal 1 ajo 1 cucharada de vinagre 1 Huevo hervido Triturar todo junto y reservar.

Salmón con quinoa y alioli de aguacate  Paso 0

2

Hacer el vasito de quinoa al microondas durante 1 minuto. Yo en este caso me sobra y la reservaré para hacer alguna receta más . Mientras hacer el salmón a la plancha. Cuando lo tengas todo echo , elabora el plato .

3

Pon en la base del plato los canónigos y la rúcula. Añade encima el salmón , el bacalao ahumado , la quinoa y las semillas de sésamo y al medio échale el allí olí de aguacate y mézclalo todo . A disfrutar !!!!

Salmón con quinoa y alioli de aguacate  Paso 2

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Primero que nada vamos hacer el allí-olí de aguacate : 1/2 aguacate Un chorrito de bebida vegetal 2 cucharadas de aceite Una cucharita de sal 1 ajo 1 cucharada de vinagre 1 Huevo hervido Triturar todo junto y reservar.

Salmón con quinoa y alioli de aguacate  Paso 0

2

Hacer el vasito de quinoa al microondas durante 1 minuto. Yo en este caso me sobra y la reservaré para hacer alguna receta más . Mientras hacer el salmón a la plancha. Cuando lo tengas todo echo , elabora el plato .

3

Pon en la base del plato los canónigos y la rúcula. Añade encima el salmón , el bacalao ahumado , la quinoa y las semillas de sésamo y al medio échale el allí olí de aguacate y mézclalo todo . A disfrutar !!!!

Salmón con quinoa y alioli de aguacate  Paso 2

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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