

20
Salmón con quinoa y alioli de aguacate
3
(21)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Primero que nada vamos hacer el allí-olí de aguacate : 1/2 aguacate Un chorrito de bebida vegetal 2 cucharadas de aceite Una cucharita de sal 1 ajo 1 cucharada de vinagre 1 Huevo hervido Triturar todo junto y reservar.

2
Hacer el vasito de quinoa al microondas durante 1 minuto. Yo en este caso me sobra y la reservaré para hacer alguna receta más . Mientras hacer el salmón a la plancha. Cuando lo tengas todo echo , elabora el plato .
3
Pon en la base del plato los canónigos y la rúcula. Añade encima el salmón , el bacalao ahumado , la quinoa y las semillas de sésamo y al medio échale el allí olí de aguacate y mézclalo todo . A disfrutar !!!!

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Primero que nada vamos hacer el allí-olí de aguacate : 1/2 aguacate Un chorrito de bebida vegetal 2 cucharadas de aceite Una cucharita de sal 1 ajo 1 cucharada de vinagre 1 Huevo hervido Triturar todo junto y reservar.

2
Hacer el vasito de quinoa al microondas durante 1 minuto. Yo en este caso me sobra y la reservaré para hacer alguna receta más . Mientras hacer el salmón a la plancha. Cuando lo tengas todo echo , elabora el plato .
3
Pon en la base del plato los canónigos y la rúcula. Añade encima el salmón , el bacalao ahumado , la quinoa y las semillas de sésamo y al medio échale el allí olí de aguacate y mézclalo todo . A disfrutar !!!!

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Salsas
Rápido
Pescado y marisco
Comidas
Ensaladas y bowls
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...