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Ensalada con vinagreta de miel y mostaza
3
(1)
10 min
0 kcal
belennp93
Preparación de la receta
1
Cocer la pasta según las instrucciones del paquete. Cortar la verdura y el queso, añadir todo junto a la pasta cocida.
2
En un bote pequeño, añadir el aliño; mostaza, aove, salsa de soja, orégano, pimienta, miel (y todas las especias que quieras añadir). Agitar bien y mezclar todo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones integrales
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Cacahuete tostado sin sal
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Macarrones integrales
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento rojo
100 gramos (aprox. ½ unidades)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella
60 gramos (aprox. ½ unidades)
Pepino
50 gramos (aprox. ½ unidades)
Aguacate
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Cacahuete tostado sin sal
20 gramos
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa de soja
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Salsa de mostaza
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
0 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cocer la pasta según las instrucciones del paquete. Cortar la verdura y el queso, añadir todo junto a la pasta cocida.
2
En un bote pequeño, añadir el aliño; mostaza, aove, salsa de soja, orégano, pimienta, miel (y todas las especias que quieras añadir). Agitar bien y mezclar todo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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