Batido de yogur y frutos rojos con cafĂ©. đŸ“đŸ„›â˜•
whatsapp

3

whatsapp

3

Batido de yogur y frutos rojos con cafĂ©. đŸ“đŸ„›â˜•

3

(4)

8 min

0 kcal

marilunita19

marilunita19

PreparaciĂłn de la receta

1

Empezamos con el batido y los cereales. Echas un yogur natural en un vaso de batidora. Seguidamente echas un poco de leche semi y vas batiendo. Cuando ves que la mezcla queda mĂĄs bien lĂ­quida no es necesario que eches mĂĄs leche.

2

Echas un puñado de frutos rojos congelados. Y lo mezclas en la batidora.

3

Pones esta mezcla de color rosa/morado en un bol y echas dos puñados de cereales mix.

4

Para hacer el cafĂ©, echas una cucharada de cafĂ© (yo uso NescafĂ© crĂšme) en un taza y echas una cucharadita de azĂșcar o estevia y un poco de agua y lo mezclas bien.

5

Pones a calentar en el microondas un vaso grande de leche. Cuando esté lo echas en la mezcla del café de la taza. Le das vueltas con una cucharadita y ya estaría listo el café.

Ingredientes

Pasos

CalorĂ­as

1

Empezamos con el batido y los cereales. Echas un yogur natural en un vaso de batidora. Seguidamente echas un poco de leche semi y vas batiendo. Cuando ves que la mezcla queda mĂĄs bien lĂ­quida no es necesario que eches mĂĄs leche.

2

Echas un puñado de frutos rojos congelados. Y lo mezclas en la batidora.

3

Pones esta mezcla de color rosa/morado en un bol y echas dos puñados de cereales mix.

4

Para hacer el cafĂ©, echas una cucharada de cafĂ© (yo uso NescafĂ© crĂšme) en un taza y echas una cucharadita de azĂșcar o estevia y un poco de agua y lo mezclas bien.

5

Pones a calentar en el microondas un vaso grande de leche. Cuando esté lo echas en la mezcla del café de la taza. Le das vueltas con una cucharadita y ya estaría listo el café.

CalorĂ­as

Por 100g

CalorĂ­as

Carbohidratos

Carbohidratos

ProteĂ­nas

ProteĂ­nas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

AzĂșcares

AzĂșcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear informaciĂłn nutricional

Hazte PLUS para ver la informaciĂłn nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mĂĄs funcionalidades PLUS.

InformaciĂłn nutricional

Por 100g

CalorĂ­as

Por 100g

CalorĂ­as

Carbohidratos

Carbohidratos

ProteĂ­nas

ProteĂ­nas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

AzĂșcares

AzĂșcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

Desbloquear informaciĂłn nutricional

Hazte PLUS para ver la informaciĂłn nutricional de las recetas, y desbloquear muchas mĂĄs funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereales

Consumo ocasional

RĂĄpido

LĂĄcteos

Desayuno

Bebidas

ÂĄLibera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift