

11
Flan de chocolate saludable
4
(13)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos la maicena o almidón de maíz y lo mezclamos con un poquito de la bebida de almendras. Después, añadimos el resto de la bebida y lo llevamos a ebullición a fuego medio.
2
Mezclamos el agar agar con medio vaso de agua tibia. Lo llevamos a ebullición, y sin dejar enfriar lo vamos mezclando poco a poco con la mezcla que aún está caliente. Dejamos en fuego bajo removiendo.
3
Cogemos el chocolate con muy poquito de leche y lo fundimos ( microondas o baño María). Y a continuación lo agregamos a la mezcla removiendo bien.
4
Ponemos la mezcla en un recipiente (mejor de silicona) y añadimos el edulcorante y erititrol. Lo llevamos a la nevera mínimo 4 horas. Se puede servir espolvoreando algo de cacao por encima, por ej.

Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cogemos la maicena o almidón de maíz y lo mezclamos con un poquito de la bebida de almendras. Después, añadimos el resto de la bebida y lo llevamos a ebullición a fuego medio.
2
Mezclamos el agar agar con medio vaso de agua tibia. Lo llevamos a ebullición, y sin dejar enfriar lo vamos mezclando poco a poco con la mezcla que aún está caliente. Dejamos en fuego bajo removiendo.
3
Cogemos el chocolate con muy poquito de leche y lo fundimos ( microondas o baño María). Y a continuación lo agregamos a la mezcla removiendo bien.
4
Ponemos la mezcla en un recipiente (mejor de silicona) y añadimos el edulcorante y erititrol. Lo llevamos a la nevera mínimo 4 horas. Se puede servir espolvoreando algo de cacao por encima, por ej.

Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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