100
Noodles orientales🍤🍤🍤
5
(109)
0 kcal
AnaaaaRF
Preparación de la receta
1
Ingredientes para 1 persona: - 75 g noodles o la pasta deseada - 1 zanahoria - 1/2 pimiento verde - 6 langostinos - 4 champiñones - 1 huevo - 1/2 cebolla - 1 ajo - 20 ml salsa de soja - 1 cucharadita de miel - Aove - Curry - Sal
2
- Troceamos todos los ingredientes al gusto. - El huevo lo hacemos tortilla francesa y reservamos.
3
Cocinamos en un wok o sartén el ajo y la cebolla y añadimos un poco de sal.
4
Cuando coja color, añadimos la zanahoria y el pimiento verde hasta que se empiece a poner tierno.
5
Añadimos los champiñones previamente salteados, la tortilla troceada, los langostinos (a la plancha), el curry y la miel, y mezclamos.
6
Vertemos los noodles cocidos y escurridos junto a los ingredientes y mezclamos muy bien hasta que cojan color.
7
Añadimos la salsa de soja y cocinamos hasta que se evapore.
8
Servimos y listo, ¡a disfrutar!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
100 gramos
Noodles
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cebolla dulce
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Langostino
100 gramos
Noodles
100 gramos
Pimiento verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
40 gramos (aprox. 4 unidades)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Miel
9 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Curry
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Ingredientes para 1 persona: - 75 g noodles o la pasta deseada - 1 zanahoria - 1/2 pimiento verde - 6 langostinos - 4 champiñones - 1 huevo - 1/2 cebolla - 1 ajo - 20 ml salsa de soja - 1 cucharadita de miel - Aove - Curry - Sal
2
- Troceamos todos los ingredientes al gusto. - El huevo lo hacemos tortilla francesa y reservamos.
3
Cocinamos en un wok o sartén el ajo y la cebolla y añadimos un poco de sal.
4
Cuando coja color, añadimos la zanahoria y el pimiento verde hasta que se empiece a poner tierno.
5
Añadimos los champiñones previamente salteados, la tortilla troceada, los langostinos (a la plancha), el curry y la miel, y mezclamos.
6
Vertemos los noodles cocidos y escurridos junto a los ingredientes y mezclamos muy bien hasta que cojan color.
7
Añadimos la salsa de soja y cocinamos hasta que se evapore.
8
Servimos y listo, ¡a disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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Proteínas
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Sal
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