8
Batido de kiwi , pera , banana
5
(11)
5 min
0 kcal
JaBaTo
Preparación de la receta
1
Pelar las frutas y trocear Mezclar todos los ingredientes y darle caña con la batidora. Y listo para consumir al momento o si lo quieres enfriar un ratin en la nevera. (Ya va en tu ansia por consumirlo al instante o espérate un rato)
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
100 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huevo de gallina
72 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos
Nuez moscada
3 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
200 gramos (aprox. 2 unidades)
Pera
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Kiwi verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Yogur griego
100 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Huevo de gallina
72 gramos (aprox. 1 unidad)
Aroma de vainilla
6 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Canela en polvo
3 gramos
Nuez moscada
3 gramos
1
Pelar las frutas y trocear Mezclar todos los ingredientes y darle caña con la batidora. Y listo para consumir al momento o si lo quieres enfriar un ratin en la nevera. (Ya va en tu ansia por consumirlo al instante o espérate un rato)
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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