6
Yogurt griego, plátano y avena
3
(7)
5 min
0 kcal
yails103
Preparación de la receta
1
Machacar el platano con el tenedor. No se xq, pero está mas bueno machacado que cortado en rodajas
2
Añadir yogurt y copos de avena
3
Mezclar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
125 gramos
Plátano
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Copos de avena
20 gramos
1
Machacar el platano con el tenedor. No se xq, pero está mas bueno machacado que cortado en rodajas
2
Añadir yogurt y copos de avena
3
Mezclar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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