

65
Pechugas de pollo rellenas de queso de cabra y jamon .
5
(67)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cogemos las pechugas y le decimos al carnicero q nos la abra para rellenar . La ponemos abierta y le ponemos , ajo y pimienta . Colocamos el queso y e jamon y enrollamos . Asi con las tres pechugas
2
Una vez rellenas la ponemos en una.bandeja apta para horno y le ponemos un poco de aceite por encima , sal , oregano . Le ponemos 1 vaso de vino y otro de caldo
3
Al horno a 200 grados 3 cuartos de hora , mas o menos cuando veamos el pollo un poco dorado , le damos la vuelta a las pechugas .
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Caldo de verduras
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Queso de cabra
150 gramos (aprox. 6 lonchas)

Vino blanco
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Jamón serrano
60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Pimienta negra
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
450 gramos (aprox. 3 unidades)

Caldo de verduras
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Queso de cabra
150 gramos (aprox. 6 lonchas)

Vino blanco
150 gramos (aprox. 1 vaso)

Jamón serrano
60 gramos (aprox. 6 lonchas)

Pimienta negra
20 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Ajo en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cogemos las pechugas y le decimos al carnicero q nos la abra para rellenar . La ponemos abierta y le ponemos , ajo y pimienta . Colocamos el queso y e jamon y enrollamos . Asi con las tres pechugas
2
Una vez rellenas la ponemos en una.bandeja apta para horno y le ponemos un poco de aceite por encima , sal , oregano . Le ponemos 1 vaso de vino y otro de caldo
3
Al horno a 200 grados 3 cuartos de hora , mas o menos cuando veamos el pollo un poco dorado , le damos la vuelta a las pechugas .
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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