Curry rojo de pavo y verduras
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Curry rojo de pavo y verduras

5

(8)

35 min

0 kcal

Merxsss

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Preparación de la receta

1

Limpiar y trocear la verdura con tamaño al gusto. Cocinar al vapor 8 minutos (para un corte como el de la foto)

2

Trocear el pavo en cubos y salpimentar. Dorar en una sarten grande con una cda de aove, sin llegar a cocinar del todo. Sacar a un plato.

3

En la misma sarten, poner otra cda de aove y la pasta de curry. Calentar el curry pero verter la leche de coco antes de que se queme. Remover hasta que el curry quede totalmente disuelto en la leche de coco.

4

Mezclar en la sarten la carne con la salsa. Remover hasta impregnar bien (1 min). A continuación echar la verdura y remover.

5

Tapar la sarten y cocinar todo a fuego medio durante 3-5 minutos (hasta que la carne esté totalmente cocinada).

6

Servir con guarnición tipo arroz o quinoa y a disfrutar!!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Limpiar y trocear la verdura con tamaño al gusto. Cocinar al vapor 8 minutos (para un corte como el de la foto)

2

Trocear el pavo en cubos y salpimentar. Dorar en una sarten grande con una cda de aove, sin llegar a cocinar del todo. Sacar a un plato.

3

En la misma sarten, poner otra cda de aove y la pasta de curry. Calentar el curry pero verter la leche de coco antes de que se queme. Remover hasta que el curry quede totalmente disuelto en la leche de coco.

4

Mezclar en la sarten la carne con la salsa. Remover hasta impregnar bien (1 min). A continuación echar la verdura y remover.

5

Tapar la sarten y cocinar todo a fuego medio durante 3-5 minutos (hasta que la carne esté totalmente cocinada).

6

Servir con guarnición tipo arroz o quinoa y a disfrutar!!

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

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Información nutricional

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Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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