21
Paté de Zanahoria
5
(24)
65 min
0 kcal
eletepa
Preparación de la receta
1
Cocer las zanahorias hasta que estén blanditas. Escurrirlas bien.
2
Batir las zanahorias junto con el queso de untar, las nueces y añadir el aceite hasta conseguir la consistencia deseada.
3
Poner albahaca, comino molido, pimienta negra y sal al gusto.
4
Dejar que enfríe un poco y listo!!
5
Si te sobra, lo puedes conservar en la nevera en un bote hermético.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
480 gramos (aprox. 6 unidades)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca seca
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
480 gramos (aprox. 6 unidades)
Frutos secos
20 gramos (aprox. 1 puñado)
Queso de untar
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Albahaca seca
3 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Comino
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ajo
2 gramos (aprox. ½ unidades)
Sal
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Pimienta negra
1 gramo (aprox. ½ cucharaditas)
1
Cocer las zanahorias hasta que estén blanditas. Escurrirlas bien.
2
Batir las zanahorias junto con el queso de untar, las nueces y añadir el aceite hasta conseguir la consistencia deseada.
3
Poner albahaca, comino molido, pimienta negra y sal al gusto.
4
Dejar que enfríe un poco y listo!!
5
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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